Werkdruk is al jaren de grootste oorzaak van verzuim. Maar het komt zelden alleen door het werk zelf. Het is de optelsom van deadlines, ambities, sociale druk, mantelzorg en het altijd ‘aan’ staan. We willen overal goed presteren, maar alle ballen in de lucht houden vraagt soms meer energie dan we kunnen geven.
In deze inspirerende Masterclass deelt olympisch kampioen Mark Tuitert zijn lessen over mentale kracht, herstel en balans. Hoe houd je focus onder druk? Hoe zorg je goed voor jezelf, zodat je ook goed voor anderen kunt zorgen? En wat kunnen organisaties doen om medewerkers te helpen veerkrachtig te blijven?
.svg)