Waarom Boost Your Energy Week

Goede voornemens zijn snel gemaakt, maar net zo snel weer vergeten. Meer slapen, gezonder leven, minder afleiding: we willen het allemaal, maar ons brein werkt daar niet altijd aan mee. Boost Your Energy Week doorbreekt dat patroon. In één krachtige week combineren we inzichten uit de slaapwetenschap, gedragspsychologie en groeimindset om medewerkers écht in beweging te krijgen. Dit programma helpt organisaties om het (werk)jaar energiek, gefocust en met veerkracht te beginnen.

‍

Wat leren medewerkers

Deelnemers ontdekken hoe ze wetenschappelijk onderbouwde routines kunnen inzetten om hun energie, focus en veerkracht te verhogen. Ze leren hoe kleine gedragsveranderingen leiden tot grote impact op werk en welzijn. De week is kort, concreet en inspirerend – ontworpen om van voornemens gewoontes te maken.

‍

De week combineert live masterclasses met microlearnings, challenges en een Academy. Een energieke start van het (werk)jaar, met zichtbare impact op vitaliteit, betrokkenheid en performance.

‍

Wat je krijgt

• Een krachtig programma van vijf dagen dat focust op slaap, gedrag en groeimindset
• Drie interactieve masterclasses (NL/EN) op meerdere momenten en terug te kijken
  • Dag 1: Sleep – wetenschap en praktische slaaproutines
  • Dag 3: Behavior Change – van intentie naar gewoonte
  • Dag 5: Growth Mindset – leren, falen en floreren
• Korte e-learnings van vijf minuten (EnergyBoosters) met challenges, polls en reminders
• Volledige communicatie- en activatiecampagne inclusief mailflows, intranetteksten, posters en teaser-video
• Friends & Family-licentie om samen met huisgenoten deel te nemen
• Academy met extra video’s, podcasts, templates en checklists
• Dashboard met realtime data over deelname, impact en gedragsverandering
• Eindrapportage met inzichten in betrokkenheid, NPS en opbrengsten
• Begeleiding van een vaste Customer Success Manager
• Signaleringsfunctie voor vroegtijdige verzuimindicatoren bij jaarlicentie