De druk om werk, zorg en privé te combineren neemt toe. Dit zorgt voor stress, uitval en spanningen in teams. Mental Wellbeing Week helpt medewerkers om mentaal sterker te worden, met praktische inzichten en concrete tools. Zo bouwen zij veerkracht op en leren gezonder omgaan met werkdruk en samenwerking.
Mental Wellbeing
Waarom Mental Wellbeing Week
Mentale gezondheid bepaalt hoe mensen werken, samenwerken en herstellen. In sectoren waar de druk om werk, mantelzorg, ouderschap en andere verantwoordelijkheden te combineren steeds groter wordt, staat het mentale welzijn van medewerkers onder druk. Burn-out, perfectionisme en chronische stress liggen op de loer, met directe gevolgen voor productiviteit, verzuim en verloop. Mental Wellbeing Week is ontworpen om snel en tastbaar verschil te maken.
Wat leren medewerkers
Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen gedragspatronen en leren hoe ze perfectionisme kunnen loslaten, veerkracht kunnen opbouwen en effectiever kunnen samenwerken binnen teams. Door systemisch te werken, begrijpen ze beter hoe onderlinge relaties en patronen invloed hebben op het welzijn van het team als geheel.
Wat krijg je
- 1 week programma gericht op mentale gezondheid en teamdynamiek
- 3 interactieve masterclasses (live en terug te kijken)
- Perfectionisme: het loslaten van perfectie
- Veerkracht: de winst van veerkracht en optimisme
- Systemisch werken: inzicht in onderlinge patronen
- Herhaling van sessies op verschillende momenten voor maximale bereikbaarheid
- E-learnings van circa 5 minuten met micro-challenges en reflectievragen
- Academy-bibliotheek met extra video's, podcasts, templates en checklists
- Volledige communicatie- en activatiecampagne met teaservideo’s, mailflows, posters en intranetteksten
- Friends & Family-licentie om ook thuis het gesprek te openen
- Dashboard met data, inzichten en evaluatie van impact en bereik
- Vaste Customer Success Manager voor begeleiding en advies
De experts achter het programma
Onze experts combineren wetenschappelijke kennis met praktische inzichten om de unieke gezondheidsthema’s van vrouwen te belichten.
No items found.
Gratis online masterclasses
Wij geloven dat kennis over gezondheid toegankelijk moet zijn voor iedereen. Daarom organiseren we elke eerste dinsdag van de maand een gratis online masterclass waarin founder Tijs Koedam laat zien hoe je als organisatie écht impact maakt met vitaliteit.
Door je aan te melden ga je akkoord met ons Privacybeleid.